京城提醒:为方便安排就诊,请提前预约

服务

当前位置:主页 > 脱发 >

男性养成这些好习惯可预防脱发

扬州广陵京城皮肤病医院提示:

看病、挂号请到有资质的正规医院及其网站,扬州广陵京城皮肤病医院(扬州皮肤科临床康复中心)经国家卫生部门正式批准,以皮肤内科、皮肤外科、皮肤性病为研究和诊疗对象,JCI国际医疗服务标准建设的皮肤病医院
地址:扬州市广陵区南通西路6号 扬州广陵京城皮肤病门诊部咨询热线: 0514-82198888

今日坐诊专家:张新华王振涛熊胜文  门诊时间:8:00—18:00(无假日医院)预约

  本文章链接地址:http://www.yzqcd120.com/tf/2884.html


  脱发高危人群当中,以男性更为多见,女性虽然也有脱发的可能,但患病人数却远远少于男性,因此男性更应该重视预防脱发,扬州京城皮肤病医院专家提醒,预防男性脱发,首先要养成良好的习惯,具体的,下面扬州京城皮肤病医院就给大家介绍一下。

男性养成这些好习惯可预防脱发

  男性养成这些好习惯可预防脱发

  合理饮食

  男性预防脱发,最好做到饮食清淡合理,对油腻、甜、辣的食物要少吃,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。

  适度洗发

  洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环及预防脱发的作用。

  避免暴晒

  日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,久而久之而脱落,所以不可在阳光强烈时暴晒,防晒工作对于男性来说同样至关重要。

>>>如有疑问,可直接网上预约挂号<<<

  放松心态

  男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分,我们无法避免生活中各方面的压力,但能做的是通过个人兴趣爱好,与人交流等方法去释放压力,减少压力过大而引发的脱发现象。

  远离烟草

  吸烟危害男性健康,还会破坏头皮毛囊,导致头发无法正常生长而脱落,男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

  别长时间上网

  过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关,因此应适当减少上网时间,更不可熬夜上网。推荐阅读:植发手术操作不当的隐患

  通过扬州京城皮肤病医院文章的介绍,大家现在已将了解到哪些好习惯可帮助男性朋友们预防脱发了吧,那么就要在生活中纠正自己的不良习惯,养成良好的生活习惯,积极预防脱发,避免脱发严重影响外形,影响生活。

  【就诊需知】

  1、我院就诊患者较多,请提前网上预约挂号

  2、接诊时间 : 8:00—18:00(节假日不休)

  【温馨提示】为了避免您到院后,医生号已满或就诊排队等候现象的发生,我院已开通网络预约挂号绿色通道,就诊前请提前预约挂号,免挂号费,无需排队优先就诊。