京城提醒:为方便安排就诊,请提前预约

服务

当前位置:主页 > 脱发 >

防止脱发有什么好方法?

扬州广陵京城皮肤病医院提示:

看病、挂号请到有资质的正规医院及其网站,扬州广陵京城皮肤病医院(扬州皮肤科临床康复中心)经国家卫生部门正式批准,以皮肤内科、皮肤外科、皮肤性病为研究和诊疗对象,JCI国际医疗服务标准建设的皮肤病医院
地址:扬州市广陵区南通西路6号 扬州广陵京城皮肤病门诊部咨询热线: 0514-82198888

今日坐诊专家:张新华王振涛熊胜文  门诊时间:8:00—18:00(无假日医院)预约

  本文章链接地址:http://www.yzqcd120.com/tf/2531.html


  生活中,不如意之事十有八九,比如发生疾病,必然会让患者产生严重的心理压力,那么如果发生了脱发疾病,有什么好方法可以预防呢?下面就请扬州京城皮肤病医院专家给大家介绍一下。

  防止脱发有什么好方法?

  一:常梳头可防止脱发

  经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用,头部的众多穴位,经常梳头,梳子可以有效地刺激到穴位,不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象,而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

  二:妙用生姜防脱发

  1、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下,自然晾干,大约半天后再洗净。持续1个月。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。

  2、在烧洗头水的时候放进几片生姜,或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着,洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环,洗完后很轻松。

  3、用未干老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1疗程。生姜随用随切,不宜切好备用,用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,能促使毛发再生。

>>>如有疑问,可直接网上预约挂号<<<

  三:改善不良的生活习惯

  脱发与生活习惯也有关系,不良的生活习惯也是导致男性脱发的原因之一,所以改善不良习惯,注意劳逸结合,遇事心态平和,不要给自己精神压力。最重要的是保证充足的睡眠,愉快的心情,保持规律的体育锻炼,也是预防脱发的方法之一。

  四:改善饮食,多吃有助头发健康的食物

  多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含钙、铁、锌等富含矿物质的食物和小麦胚芽、黑米、菠菜、橙子,山楂等含有维生素B及维生素C的食物,与此同时,你也可以适当的补充一些发多丽,对改善发质结构,促进头发生长有很大的帮助。

  五:减少染发烫发

  经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,所以染发烫发对头发的损伤也是相当大的,建议不要过于频繁的染烫头发。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。推荐阅读:脱发会造成不良影响吗?

  以上扬州京城皮肤病医院为大家介绍了几个防止脱发的好方法,相信大家现在都已经了解了吧,专家提醒,要防止脱发,除了要注意以上几点外,最关键的是及时选择适合自己的方法,在扬州京城皮肤病医院医生的指导下进行治疗,将脱发疾病彻底的治愈就可以防止其继续脱落了。

  【就诊需知】

  1、我院就诊患者较多,请提前网上预约挂号

  2、接诊时间 : 8:00—18:00(节假日不休)

  【温馨提示】为了避免您到院后,医生号已满或就诊排队等候现象的发生,我院已开通网络预约挂号绿色通道,就诊前请提前预约挂号,免挂号费,无需排队优先就诊。