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祛痘可以尝试这样吃

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  青春痘是很多人在青春发育期都经过过的常年皮肤病,直接影响到当时我们的美貌。那么青春痘如何治疗呢?扬州京城皮肤病医院专家介绍,除了及时去医院检查清楚痘痘类型用药治疗外,很多食物也能帮上忙,下面扬州京城皮肤病医院就给大家简单的介绍一下。

祛痘可以尝试这样吃

  祛痘可以尝试这样吃

  1、绿豆百合炖白鸽

  材料:绿豆30克、百合15克、臭草6克、花旗参5克、白鸽适量。

  功效:清肺热滋阴宁神。

  做法:把绿豆、百合、臭草洗净去杂质,白鸽去毛,飞水。把所有材料放入炖盅,加适量姜片。最后加水300毫升,炖2-3个小时。

  2、昆布赤小豆炖蝎子汤

  材料:昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

  功效:清热化淤,化疗散结。

  做法:把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。将瘦肉洗净切块。下适量姜片,炖2-3个小时。

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  3、薏苡仁海带双仁粥

  材料:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米。

  功效:清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤。

  做法:薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。

  4、枸杞消炎粥

  材料:枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

  功效:脱毒排邪、养阴润肤。

  做法:洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程。

  扬州京城皮肤病医院专家提醒,不管是采用药物祛痘还是食疗祛痘,祛痘期间都要合理的护肤,重视皮肤的清洁和保湿,调节皮肤水油平衡,远离刺激性食物及外力的刺激。

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