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夏天长痘痘不能吃什么?

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  一年四季都会有青春痘出现,而夏季,很多混合型肤质的人会变成油性皮肤,导致在T区冒出痘痘,为了能够早日铲除青春痘,我们要在饮食上有所控制,具体不能吃什么?下面就请扬州京城皮肤病医院专家介绍一下。

夏天长痘痘不能吃什么?

  夏天长痘痘不能吃什么?

  一:高脂类食物

  大家都知道,高脂肪类的食物热量是相当多的,很容易导致肥胖,同时也会加重青春痘患者的内热,因此,出现了青春痘,就必须忌食猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等高脂肪的食物。

  二:高糖食物

  人体摄入糖量含量高的食物后,会促使新城代谢,油脂分泌更加旺盛,导致青春痘连续不断地出现。因此患者需忌食高糖食物:白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、可可、巧克力等。

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  三:辛辣食物

  辛辣刺激的食物都属于热性食物,而青春痘患者本身就内热,所以吃这些食物就是火上加油。此外,补药大多为热性之品,服用后会使人内热加重,更易诱发青春痘,因此很多家长给孩子吃补品来补充营养的方法是不可取的。

  四:腥发之物

  青春痘患者要特别忌食海鲜食品,食用海鲜常常会造成皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,诸如海鲜这类腥发之物青春痘患者必须忌食,肉类中的羊肉、狗肉等也是发物,可使机体内热壅积而加重病情。推荐阅读:加重痘痘生长的习惯有哪些

  关于“夏天长痘痘不能吃什么?”这个问题,大家在看完扬州京城皮肤病医院介绍后现在都清楚了吗?青春痘是我们生活中常见的病,很多人都有过,如果能够注意饮食及习惯上的护理,是可以自愈的,反之胡吃海喝,很可能不断加重,甚至留下难看的痘疤。其他问题,可咨询扬州京城皮肤病医院在线专家。