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皮炎在生活和饮食上该怎样预防

扬州广陵京城皮肤病医院提示:

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  皮肤对于我们来说非常的重要,但由于个人体质或其他因素的影响总是会出现一些问题,皮炎就是其中一种,皮炎属于一种比较常见的过敏性皮肤病,生活中也是很多见的。这种皮肤病严重影响着人们的正常生活。那么对于皮炎患者来说需要注意些什么才能预防呢?

  一、饮食调理,营养均衡

  皮炎的饮食调理时需要注意的,可多摄入一些水果蔬菜,少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

  二、严禁烟酒

  烟、酒会使过敏性皮炎患者的症状加重。所以,过敏性皮炎患者应该戒烟戒酒。

  三、 忌热水烫洗。

  皮炎在治疗的过程中要避免热水烫洗,专家指出:皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。

  四、不要抓痒。

  忌搔抓是皮炎的治疗需要注意事项,而且,平时的搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。

  五、慎用化妆品

  爱美之心,人皆有之。可是,有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性皮炎的元凶噢。保养是较重要的,每天要用温水洗脸,不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆,建议淡妆专业。

  六、皮炎患者在恢复期间是要注意休息的,每天至少要保证8小时的睡眠,否则您整个人就会显得没有精神。不过也不要随时都在床上休息,有空的时候做做关节和肌肉的运动,防止组织肌肉萎缩,但是不要自己一个人去活动。恢复期大家活动的时候一定要掌握一个度,切忌不要幅度太大,可以根据自己承受能力,逐渐增加活动量,一定不要过于劳累,过度劳累是会导致血清酶升高的。

  七、皮炎患者在心态上面一定要乐观一点,不要有悲观情绪,情绪太悲观对皮炎的治疗是没有任何好处的。反而心情高兴一点,恢复得也会会快一点。

  八、临床药膳疗法通常以补益为主,健脾补肾,可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

  温馨提示:皮炎在生活中有很多是需要注意的,这对皮炎的治疗很重要。平时一定要多关注自己的皮肤,一有问题就要找出原因进行调理或治疗。在皮炎的治疗上一定不能盲目,一定要选择专业的医院去治疗。