避免黄褐斑复发怎么护理?

　　作为女生是希望自己有美丽的容颜，最起码有一张白净的脸蛋，但是要是长了黄褐斑会严重影响容颜，这就给女性患者造成很大的心理压力，不少患者尝试很大治疗方法，但是治疗后还是会复发，针对这一情况，扬州京城皮肤病医院专家介绍，要想不复发就应该重视护理，下面扬州京城皮肤病医院就为大家介绍黄褐斑的护理方法。

　　避免黄褐斑复发怎么护理?

　　1、要防各种电离辐射，如各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　2、慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　　3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　7、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　8、饮食方面，像咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等刺激性食物会刺激皮肤老化，加重黄褐斑的色素沉着，是需要患者忌口的。推荐阅读：黄褐斑分为哪些类型?

　　通过扬州京城皮肤病医院文章对黄褐斑护理知识的全面介绍，大家是不是已经学会了黄褐斑的护理方法了呢?由于导致黄褐斑的原因有很多种，所以大家在治疗的时候要详细的检查病因，这样才不会使得治疗徒劳。

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