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白癜风患者夏季防晒攻略

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  只要至医院看过医生的白癜风患者,都会被医生嘱咐一定不要曝晒,以免白癜风加重。那为何要防晒,如何科学去防晒,便是今天我要给大家讲解的话题。

  一、为何要防晒:

  目前医学界公认,氧化应激可以损伤黑素细胞,是引起白癜风的重要因素。而过度曝晒则属于一种典型氧化应激反应。因此,在炎炎夏季如何避免曝晒,是防止白癜风加重的关键措施。

  二、正确理解防晒:

  对于白癜风患者而言,所谓防晒,并非一点阳光都不能见,尤其小朋友,若接触阳光过少,还会影响生长发育。因此,我们此处的防晒更准确的讲,应是防曝晒,比如:在上午10点至下午4点期间,长时间暴露在户外,尤其是游泳、登山等活动。而对于早晚时间的太阳,则不必过于担心。

  三、如何防晒:

  1、基本防护:避免中午时间的户外活动,外出着帽、长袖衣裤,外涂防晒霜等。

  2、选择合适防晒霜:夏季的户外活动,要选择SPF值为30以上,PA值为+++者为宜。若要游泳,最好还要选择具有防水功能的产品。

  3、正确应用防晒霜:在出门前15分钟提前涂抹产品,每隔2到3小时重复涂抹,涂抹量以约1分币大小涂抹与全面部为宜。